15 min
4 portions
3,19 $/portionRecette idéale pour passer les restes de riz ou de grains du frigo!
- Égoutter et rincer les haricots. Disposer les haricots et le riz dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et le mélange pour bouillon. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
- Entretemps, couper en dés les tomates et le poivron. Couper les morceaux de kimchi s’ils sont trop gros.
- Répartir le mélange de haricots et de riz, les tomates, les poivrons, le kimchi et la laitue dans quatre bols. Garnir de fromage.
Si le riz était cuit depuis plus longtemps que la veille, vous devrez peut-être augmenter la quantité d’eau que vous mettrez dans l’étuveuse au moment de le réchauffer, pour bien le réhydrater.
Le kimchi est un aliment fermenté qui favorise une santé intestinale optimale. Cherchez-le dans la section des produits réfrigérés de la plupart des épiceries. Souvent, il se trouve à côté du tofu.
Servir avec 1 c. à table de vinaigrette au choix.
Par portion : Calories 370, Lipides 4.5 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 530 mg, Glucides 64 g (Fibres 18 g, Sucres 4 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
15 min4 portions3,19 $/portion- Égoutter et rincer les haricots. Disposer les haricots et le riz dans l’Étuveuse multi-usages. Ajouter l’eau et le mélange pour bouillon. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée de 2 à 3 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud.
- Entretemps, couper en dés les tomates et le poivron. Couper les morceaux de kimchi s’ils sont trop gros.
- Répartir le mélange de haricots et de riz, les tomates, les poivrons, le kimchi et la laitue dans quatre bols. Garnir de fromage.
Si le riz était cuit depuis plus longtemps que la veille, vous devrez peut-être augmenter la quantité d’eau que vous mettrez dans l’étuveuse au moment de le réchauffer, pour bien le réhydrater.
Le kimchi est un aliment fermenté qui favorise une santé intestinale optimale. Cherchez-le dans la section des produits réfrigérés de la plupart des épiceries. Souvent, il se trouve à côté du tofu.
Servir avec 1 c. à table de vinaigrette au choix.
Par portion : Calories 370, Lipides 4.5 g (Saturés 2.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 10 mg, Sodium 530 mg, Glucides 64 g (Fibres 18 g, Sucres 4 g), Protéines 20 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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